2025年3月19日上午,法学2401班全体成员在心理团辅活动室开展心理健康主题活动。本次活动由班级心理委员王颖、石浩组织主持,通过系列创意团体游戏促进成员间的情感联结,提升团体协作能力,为春季学期的学习生活注入积极心理能量。
活动伊始,主持人通过无声排队挑战赛迅速活跃现场氛围。参与者在不发出任何声音的情况下,仅凭肢体语言与眼神交流完成指定序列的排列组合。这项非语言互动环节有效打破了人际交往中的心理壁垒,成员们在默契配合中逐渐建立起信任纽带。随后的披萨保卫战将活动推向高潮,各小组运用策略思维对纸质道具展开攻防博弈,既考验战术部署能力,又需保持肢体协调性。
中场阶段设计的动态反应挑战游戏,巧妙融合注意力集中与瞬时判断要素,参与者在快速反应中展现出敏捷的思维能力。活动尾声的总结分享环节,多位成员表示在游戏过程中体验到压力释放的愉悦感,对团队协作的重要性有了更深刻的认识。
“我们特别选择这些兼具科学性与趣味性的项目,希望帮助大家在轻松氛围中实现自我觉察。”活动负责人石浩介绍道。王颖补充强调:“心理团辅不应局限于理论灌输,通过具身化的互动体验更能唤醒参与者的内在活力。”活动过程中,组织者始终关注成员的情绪变化,适时调整游戏节奏,确保每位参与者都能获得良好的体验感。
整场活动呈现出显著的团体动力效应,初始阶段存在的拘谨氛围随着游戏推进逐渐消融,取而代之的是自然流动的情感共鸣。在非竞争性的活动设计中,成员们展现出相互支持、包容理解的积极互动模式。这种正向的人际反馈不仅强化了班级凝聚力,更为个体心理健康发展提供了良性土壤。
本次团体辅导作为文法学院心理育人工作的创新实践,成功构建了班级心理支持的互动平台。活动充分彰显寓教于乐的心理健康教育理念,通过结构化游戏设计引导参与者实现压力纾解与自我成长的双重目标。未来班级将继续探索多元化的心理健康促进形式,为构建和谐共进的班集体注入持续的心理动能。
游戏环节 刘喆摄
无声排队游戏 刘喆摄
班级合照 刘喆摄