为帮助新生更快适应大学生活,提升心理素质与社交能力,增进新生彼此交流、凝聚班级力量,9月12日晚,2026级本科新生军训心理团体辅导活动在学校田径场开展。文法学院心理团辅由本学院2025级心理委员带领,2026级全体新生参与。
新生们齐聚操场,伴随着轻快温暖的音乐,本次心理团辅的序幕正式拉开。新生跟随音乐律动完成集体动作,在简单的肢体互动中放松身心,现场氛围迅速升温,陌生感在欢声笑语中慢慢消散。

舞蹈结束后,各班团体辅导带领者完成自我介绍并讲解活动规则,随后依次开展系列团体互动游戏。在“10个人来了”环节,新生按顺序配合完成动作,考验专注力,快速完成初次破冰。“炸弹来了”游戏中,参与学生传递道具,跟随口令做出不同反应,在紧张有趣的传递过程中锻炼反应能力。“找名字”环节,每位学生结合个人特点进行自我介绍,参与学生相互记忆姓名,快速认识身边伙伴。

随后进入协同探索环节。“生日月排序”要求大家不依靠语言,只用肢体与眼神沟通,按照生日先后完成站位排序,无声协作让学生们体会配合的意义。在“手有千千结”活动中,新生手拉手围成圆圈,自由走动后寻找原本牵手的同伴,交织形成绳结,参与学生共同商议办法、互相配合,合力解开交错的圆环,在协作中体会沟通与团队力量。紧接着的“你喜欢你的邻居吗”,依靠快速换位互动,持续增进彼此熟悉程度。

活动尾声,“我们是巨龙”将全场氛围推向高潮。学生们通过“剪刀石头布”决定“头、尾”依次接续组成长龙,此环节将分散的个体凝聚为完整集体。活动最后,新生用“幸福、开心、激动”等词语分享当下感受,共同合影留念。

本次心理团体辅导活动在轻松愉快的氛围中落下帷幕。新生卸下军训疲惫,打破彼此之间的隔阂,收获同伴与集体归属感,为文法学院2026级新生顺利适应军训节奏、平稳开启大学生活奠定了良好基础。



